ปลาทูมีส่วนประกอบของกรดแอมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย เช่น ไลซีน ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ กระดูก เส้นเอ็น ข้อ ทรีเออะนีน จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกายและโอเมก้า-3 ที่มีส่วนช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง
ป้องกันและแก้ไขโรคความจำเสื่อม ส่งเสริมสภาวะจิตใจ ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรค และช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิด ด้วยคุณประโยชน์ที่กล่าวมา แถมหาซื้อง่ายและราคาไม่แพง เราจึงนำปลาทูมาเป็นวัตถุดิบหลักในการปรุงแต่งเมนูอร่อยได้มากมายอย่างที่คุณคาดไม่ถึง
ผู้เรียบเรียง : สำนักพิมพ์อมรินทร์ Cuisine
จำนวนหน้า : – หน้า
ขนาด :
ISBN : 9789742476267
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine
ปก : ปกอ่อน
ราคา : – บาท
ติดต่อ : 65/101-103 ม.4 ถ.ชัยพฤกษ์ แขวง/เขตตลิ่งชัน กทม. 10170
โทรศัพท์ : 0-2422-9999 ต่อ 4141-4149
โทรสาร : 0-2422-9999 ต่อ 4140
เว็บไซต์ : www.amarinpocketbook
